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最近老婆大人~開始研究許多食材....
難怪我最近食指大動......
今天做的是養生手卷ㄛ~
各種顏色均衡...營養美味當然是加倍啊~
全麥麵皮+菊苣+海苔+紫米5穀飯~當基底
放上小黃瓜 , 再鋪一層苜蓿芽~
真是有滿足感~(可加一點生機沙拉...不要放太多ㄛ)
有機玉米
豆酥
優質蛋白粉
哇~拍這張的時候我自己都快流口水了~
Ya~這樣簡單又好吃的一餐~下次去STS請老婆大人幫我準備一下
這樣就不會肚子餓了...(上課認真學習是很耗體力的)
難怪我最近食指大動......
今天做的是養生手卷ㄛ~
各種顏色均衡...營養美味當然是加倍啊~
全麥麵皮+菊苣+海苔+紫米5穀飯~當基底
放上小黃瓜 , 再鋪一層苜蓿芽~
真是有滿足感~(可加一點生機沙拉...不要放太多ㄛ)
有機玉米
豆酥
優質蛋白粉
哇~拍這張的時候我自己都快流口水了~
Ya~這樣簡單又好吃的一餐~下次去STS請老婆大人幫我準備一下
這樣就不會肚子餓了...(上課認真學習是很耗體力的)
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